Veel voorkomende knieklachten

Last van een zwelling, stijfheid en/of knakkende geluiden in de knie? Mogelijk is de meniscus betrokken of is er slijtage in de knie. Bij verminderde stabiliteit  kan de binnen-, buiten- of kruisband gescheurd zijn. De knieschijf kan door spanning in spieren en pezen uit de kom schieten (naar de buitenkant, waar het minste weerstand zit), wat gepaard kan gaan met breuken en afgescheurde banden. 

Overbelasting van de spier- en peesaanhechtingen veroorzaakt pijn rond de knieschijf. Pijn onder de knieschijf noemt men ook wel jumpersknee (‘springersknie’).  Ligt de pijn achter de knieschijf (patellofemoraal pijnsyndroom), dan ligt de oorzaak in het functioneren van de knieschijf.

Samen met de fysiotherapeut wordt er een behandelplan opgezet om de klacht aan te pakken. Bij klachten als gevolg van slijtage kan de manueel therapeut de pijn vaak verminderen en een operatie mogelijk uitstellen. Door pijn, verdikking en stijfheid in de knie ga je vaak anders lopen wat zorgt voor veel spanning van de spieren eromheen. Door deze problemen aan te pakken is het in veel gevallen k mogelijk pijn te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten.

Na een knieoperatie is er altijd sprake van spierkrachtsverlies. Om deze kracht te herstellen, is het belangrijk te revalideren onder deskundige begeleiding. De meest voorkomende operaties in het kniegewricht zijn een volledige/halve knieprothese, een operatie aan de voorste of achterste kruisbanden of een meniscusoperatie. De Blaeij Actief & vitaal heeft specialisten die je begeleiden met een individueel oefenprogramma voor thuis en in de praktijk (in Heinkenszand, Goes of Burgh-Haamstede) om je conditie en looppatroon te herstellen. Je herstelt sneller en de kans op restklachten is kleiner.

Bij veel sporten worden de knieën zwaar(der) belast. Overbelasting zonder voldoende tijd om te herstellen kan leiden tot irritaties en chronische pijn. Onverwachte bewegingen zoals een verdraaiing van de knie kunnen voor acute, felle pijn zorgen: als de kniebanden scheuren, het kapsel of kraakbeen beschadigd raakt of de knieschijf uit de kom gaat.  Blijf in elk geval niet gewoon sporten met pijnklachten aan de knie: de klachten zullen meestal verergeren met het risico van blijvende schade. Onze speciaal opgeleide sportfysiotherapeut heeft kennis op gebied van training en begeleiding zodat je zo snel mogelijk weer de dingen kunt doen die je voorheen deed. 

Binnen het team van De Blaeij actief & vitaal hebben de volgende fysiotherapeuten in Goes en Burgh-Haamstede zich gespecialiseerd in pijnklachten aan de knie:

• Richard Schouten

In Heinkenszand is dit: 

• Bas Neels

Voor fysiotherapie bij pijnklachten aan de knie kun je terecht op onze locaties in Goes, Heinkenszand en Burgh-Haamstede.