Fitness bij De Blaeij Actief & Vitaal

Wil je fitter, sterker en gezonder worden, met persoonlijke begeleiding én een trainingsschema dat echt bij jou past? Bij De Blaeij Actief & Vitaal train je op een manier die werkt – in een prettige omgeving, met de juiste begeleiding en met apparatuur van het hoogste niveau. Of je nu al langer sport of net begint: we helpen je op een verantwoorde manier jouw doelen te bereiken.

Wat houdt het fitnessabonnement op dit moment in?

Met een abonnement bij De Blaeij Actief & Vitaal kun je op jouw tempo en niveau trainen. Je krijgt een uitgebreide intake waarin we samen kijken naar jouw doelen, eventuele klachten en de mogelijkheden van jouw lichaam. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan en oefenschema op. Zo kun je op een verantwoorde en effectieve manier werken aan je gezondheid.

Je traint onder begeleiding van een fysiotherapeut of coach, met extra aandacht voor techniek, houding en belastbaarheid. Zo zorgen we ervoor dat je veilig kunt trainen en waar nodig wordt bijgestuurd.

De abonnementstructuur kan per locatie verschillen. We werken momenteel nog met een indeling die per vestiging is afgestemd. In 2026 stappen we over op een nieuwe, uniforme abonnementsvorm. Tot die tijd informeren we je graag persoonlijk over de mogelijkheden.

Uitgebreide intake bij de start

Voordat je bij ons aan de slag gaat, plannen we een uitgebreide intake met een van onze fysiotherapeuten. Tijdens dit gesprek nemen we ruim de tijd om jouw persoonlijke doelen, eventuele klachten en jouw mogelijke belastbaarheid goed in kaart te brengen. Ook doen we een basis fitheidstest, zodat we een eerste beeld krijgen van je conditie, kracht en mobiliteit.

Op basis van deze intake kijken we samen naar:

  • Wat je wilt bereiken

  • Waar je lichamelijke grenzen liggen (eventueel door klachten of beperkingen)

  • Wat jij nodig hebt om verantwoord én effectief te trainen

Na de intake stellen we een persoonlijk plan van aanpak en een oefenschema op. We houden rekening met jouw niveau en passen het programma aan waar nodig. Door de begeleiding van onze fysiotherapeuten kunnen we je voortgang goed volgen en het schema op tijd bijstellen. Zo blijf je stap voor stap werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.

Trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut

Tijdens het trainen ben je niet alleen. Je sport onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of coach met kennis van het bewegingsapparaat. Dat betekent dat je altijd kunt rekenen op verantwoorde oefeningen, goede uitleg en directe hulp als iets niet goed voelt. Zeker bij klachten of beperkingen is dat een groot voordeel: je voorkomt blessures en haalt wél het maximale uit je training.

Burgh-Haamstede – 24/7 toegankelijk

Onze locatie in Burgh-Haamstede is rond de klok geopend, zodat je op ieder moment kunt trainen dat voor jou uitkomt – ook in de vroege ochtend of late avond. De praktijk is gevestigd op een rustige, goed bereikbare plek aan de Roterij 15. Binnenkort wordt deze locatie uitgerust met gloednieuwe Technogym-apparatuur, waarmee je nog prettiger én effectiever kunt trainen. De fitnessruimte is overzichtelijk ingericht, met ruime kleedfaciliteiten en een fijne, open sfeer.

Adres
De Blaeij actief & vitaal Burgh-Haamstede
De Roterij 15
4328 BB Burgh-Haamstede
T: 0111-652525

Goes – centraal gelegen, goed bereikbaar

Onze vestiging in Goes ligt centraal aan het Geldeloozepad 11, vlakbij het centrum en goed bereikbaar met fiets, auto en OV. De fitnessruimte is toegankelijk binnen de reguliere openingstijden van de praktijk. Ook hier wordt binnenkort nieuwe Technogym-apparatuur geplaatst. De ruimte is modern, licht en professioneel ingericht – ideaal voor een rustige, doelgerichte training in een fijne omgeving.

Adres
De Blaeij actief & vitaal Goes
Geldeloozepad 11
4463 AJ Goes
T: 0113-562684

Heinkenszand – kleinschalig en persoonlijk

In Heinkenszand sport je in een kleinschalige setting met een prettige, persoonlijke sfeer. De praktijk is gevestigd aan de Van Cittersstraat 17, midden in het dorp. Je traint hier binnen de reguliere openingstijden. Ook deze locatie wordt binnenkort voorzien van de nieuwste apparatuur van Technogym. De ruimte is overzichtelijk, en door de begeleiding van ons team voelt iedereen zich snel op zijn gemak.

Adres
De Blaeij actief & vitaal Heinkenszand
Van Cittersstraat 17
4451 BJ Heinkenszand
T: 0113-562684

Wat kost een fitnessabonnement?

We zijn bezig met het vernieuwen van onze abonnementsstructuur. De tarieven verschillen op dit moment nog per locatie. Wil je weten wat de kosten zijn en welk abonnement het beste bij jou past? Neem gerust contact met ons op.

Mail: welkom@deblaeijactiefenvitaal.nl

Of bel naar een van onze locaties (zie hierboven)

Klaar om te starten?

Of je nu fitter wilt worden, wilt herstellen van een blessure of onder begeleiding aan je gezondheid wilt werken – bij De Blaeij Actief & Vitaal ben je aan het juiste adres. We helpen je graag om actief en vitaal te worden én te blijven.

Maak direct een afspraak

of vraag meer informatie via: welkom@deblaeijactiefenvitaal.nl